Porodní plán obsahuje seznam bodů, ve kterých nastávající maminka uvede možnosti, které by si přála, aby byly během porodu dodrženy. Nejde o oficiální dokument, který se musí na 100 % dodržovat, v průběhu porodu se klidně může změnit. Při vytváření plánu se zamyslete, co je pro vás v jednotlivých fázích důležité. Do této přípravy je dobré zapojit doprovod k porodu, který může interpretovat vaše přání přímo na porodním sále a vy se můžete plně soustředit na jednotlivé etapy porodu.
Nejideálnější by bylo napsaný porodní plán poskytnout vašemu porodníkovi, respektive porodní asistence a společně si o tom pohovořit, jelikož jejich odborné znalosti mnohdy změní váš názor. V našich podmínkách není tento způsoby moc zažitý, tak doporučuji vzít si kopii porodního plánu s sebou k porodu. A kdy sestavit porodní plán? Nejlépe mezi 33. až 36.týdnem těhotenství.
TIP pro vás: Relaxujte s šálkem dobrého čaje – Vyberte si na Econea.cz
Co do porodního plánu můžete vše napsat?
1. Všeobecné informace
- Údaje, které chcete, aby personál věděl
- Postupy či aktivity, které preferujete
- Přání, pocity, přesvědčení o tom, jak by měl porod probíhat
- Obavy a strach z určitých výkonů
- Předešlé zkušenosti s poskytovanou péčí v dané nemocnici
2. Uveďte vaše přání během 1. doby porodní (otevírací fáze)
- Přejete si samostatný, útulně zařízený porodní pokoj nebo klasický typ s čekárnami a jedním porodním sálem
- Možnost porodu do vody
- Ráda byste chodila, měnila polohy, skákala na balónu, využívala sprchu, nebo vanu
- Ráda byste ležela v posteli
- Ráda byste pila a jedla dle své chuti
- Přijala byste, kdyby vám doporučili, jaké jídlo a nápoje můžete požívat
- Uveďte, kdo vás bude u porodu doprovázet (partner, matka, sestra, přítelkyně, dula, nějaký odborník na akupunkturu, hypnózu apod.)
- Lék proti bolesti
- Aplikace epiduralu
- Zda chcete nebo nechcete absolvovat klystýr
- Zda vám mohou oholit genitálie nebo odmítnete, či výkon provedete doma před příchodem do nemocnice
- Zda chcete vnitřní vyšetření minimalizovat nebo je vám to jedno
3. Co preferujete během 2. doby poporodní (vypuzovací fáze)
- Jakou chcete polohu při porodu (ležící, v polosedě, na čtyřech, v sedě, v dřepu nebo střídat polohy dokud nenajdete tu nejideálnější)
- Epiziotomie (nástřih hráze) – odmítáte, chcete, aby byl vykonán pouze v nevyhnutelným případě nebo ho chcete provést preventivně
- Přestřihnutí pupeční šňůry ihned nebo až dopulsuje
4. Jaký bude 1. kontakt s miminkem?
- Chcete, aby vám ihned po narození bylo miminko položeno na hrudník nebo zda ho nejdříve chcete nechat ošetřit
- Krmení, zda chcete kojit či chcete ihned na umělou stravu
- Zda chcete mít děťátko neustále u sebe a starat se o něj sama nebo využít pomoc zdravotního personálu
- Jak dlouho chcete v nemocnici zůstat
5. Jaká jsou vaše osobní přání
- Hudba během porodu
- Fotografování, filmování
- Vyloučení osob, jejichž přítomnost není nevyhnutelná (studenti, opraváři, uklízečky apod.)
- Osobní nebo náboženský rituál přivítaní novorozence
6. Jak se chovat v neočekávané situace?
- Pokud by nastala situace a byl by nutný císařský řez, tak byste chtěla být při vědomí a vidět své děťátko ihned po narození nebo chcete od začátku pod narkózu.
- Nastanou-li komplikace, chcete být o nich informována a podílet se na rozhodování
Vlastní zkušenost
Nenapsala jsem si porodní plán, jelikož jsem byla přesvědčená ze zkušeností z okolí, že v porodnici, kde jsem se rozhodla rodit, jsou lékaři, se kterými se mohu domluvit v dané situace dle toho, jak to budu cítit. Vše co jsem chtěla nebo potřebovala mi bylo splněno a i na komplikace, které nastali, jsem byla nadmíru spokojená s chováním a vstřícností celého personálu. Prostě všechno se mnou konzultovali.
Pokud však nejste přesvědčení o vstřícnosti personálu v dané nemocnici, tak si určitě porodní plán sepište a hned budete mít lepší pocit o tom, jak jste na porod připravená.
