
Zdraví v pilulce: nejlepší doplňky stravy pro maminky
Vyvážená strava, dostatek pohybu a spánku, to všechno pozitivně působí nejen na naše zdraví, ale i vzhled a psychickou pohodu. Jenže ne

Vyvážená strava, dostatek pohybu a spánku, to všechno pozitivně působí nejen na naše zdraví, ale i vzhled a psychickou pohodu. Jenže ne

Uvědomili jste si někdy, že naše děti bývají často terčem našich špatných nálad a zážitků? Dovolili byste si někdy zvýšit hlas na

Práce, děti, domácnost… většina maminek si čas na péči o sebe sama hledá jen velmi obtížně. Zub času je ale neúprosný a

Stát se mámou obvykle znamená, že na sebe najednou máte o dost méně času. Plná pozornost se zaměřuje na vašeho drobečka, současně

Maminky, malé doporučení pro začátek: než začnete praktikovat všechny níže uvedené tipy, naučte se trpělivosti, dýchání, či meditace, zkrátka být v klidu.

I když se v minulém roce podařilo dosáhnout zvýšení rodičovského příspěvku, smutným faktem zůstává, že odchod jednoho z rodičů na rodičovskou dovolenou citelně zasáhne

Rosí se vám čelo při představě, že vaše malé miminko za pár dní nastoupí do školky? Nejste sama, podobně vystrašená je téměř

Ráda byste občas utekla od rodičovských povinností? Přepnula a dělala něco jiného a naučila se něco nového? I při mateřské či rodičovské

S nástupem na mateřskou/rodičovskou dovolenou každá maminka pocítí snížení finančního příjmu. V této době je důležité zamyslet se nad financemi. Jak dostat

Mateřství je krásná etapa života, ale má i své stinné stránky. Mimo jiné to často bývá snížení finančního komfortu v rodině. Přibyl

Určitě každá maminka v nějakém období mateřství zažila, že prostě na vše byla sama. A pokud ne, tak jí gratuluji a je

Zajímá vás, jak skloubit péči o děti a pracovní povinnosti/radosti? Stále hledáte způsoby, nástroje či cesty, které vám pomohou být efektivní? Ráda